na długo

kilo cevapcici sie piecze na dzisiaj, po 15st ma byc jakos nie dlugo, tak cos dzis gadali, no i ogole to po zimie ponoc, koorwa oby oby

piekarnik 200st 25min gora dol, kilo dziele na trzy rowne w miare plaskie roladki zeby nie trzeba bylo za dlugo piec, do tego lekko podsmazona cebula, wycisniety zabek czosnku, pieprz 2 lyzki bulki tartej, 3 lyzki przyprawy cevapcici kotanyi, (nie wiem jak bedzie z proporcja przyprawy innej firmy) jedno jajo

To co jesz ma dwa bieguny, w zasadzie o tym czy redukcja jest skuteczna czy nie decyduje bilans kaloryczny czytaj limit kalorii tak jak to ujales wyzej, a w praktyce to wyglada tak ze bedac na - z kcal latwo o niedobory roznych witamin i mineralow, odzywinie sie zdrowa zywnoscia i jedzenie "fit" posilkow, znacznie zmniejsza ryzyko powstania [...]

Cze mam takie pytanko: Ponieważ Thermie jest 120 kapsów więc wystarczy na dość długo. Czy biorąc 1 kaps. tylko w dni treningowe i tylko przed treningiem jest sensowne.Bo chodzi mi o to aby nie odkładał sie tłuszcz i w przyokazji sie powoli spalał . Biorąc tą metodą wystarczyło by mi na bardzo długo tylko czy to przyniesie jakiekolwiek efekty?

a znajomi już zdecydowani??i na jak długo jedziecie??

ok to czekam na kreatywne propozycje - tylko spieszcie sie bo moja silna wola moze tego dlugo nie wytrzymac :)

Dziń dybry %-) Forum wróciło, ale ciekawe na jak długo ;-D

Onemoretry - dziękuję, myslę, że masz rację i będę próbować na tą medycynę tak długo, ąz się w końcu uda. Najwyżej będę wiecznym studentem, też fajnie. %-)

czikita, jak długo już jestes na rege?

[...] skóra przywyka, więc wolę tą samorówbną. Jako rozgrzewającą bazę daję czerwoną MAŚĆ KOŃSKĄ. Nie jest droga, bo tego jest duża puszka i jak się do niej wdusi maść na celulit czy ujędrniającą to starcza na bardzo długo :-)) Ja mam środkową w drugim rzędzie, z papryczką czili na obrazku i jest ok. Tylko koniecznie czerwona, bo zielona chłodzi.

5 tygodni to nie jest jakiś mega długo okreś na robienie masy, ale obaj Panowie widać do przodu wymiarowo, a to ważne. Widać, że w obu przypadkach czysto, bez łapania fatu :-) Także gratki dla obu :-)

hehe. deka działa na tych samych zasadach co inne saa. Jeśli ja obowiązkowo trzeba brac min 8 tyg, to inne też. Te wyznaczanie czasu to po prostu przesąd. Bierze sie tak długo, jak długo jest efekt, a to sprawa indywidualna. Zarówno 6 tyg jest dobre, jak i 12 też moze być!

[...] wzroscie dziewczyna zwykle ma delikatniejszą budowę i mniej waży. Pojedynki bokserskie. Równouprawnienie? Brak ochraniach na biust(faceci ich nie mają...z racji braku biustu) i pojedynki męsko-damskie. Facet cios na klatę przyjmie bez problemu-a dziewczyna? Można by długo ciągnąć tę listę. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2006-03-29 12:21:51

[...] zamyślona i nieuważna), ubiór(źle się walczy w płaszczu), cel napadu(gwałt, napad, próba zabójstwa), broń u napastnika, broń u ofiary, możliwość wezwania pomocy-można długo wymieniać. Jednak-kobieta, jeśli nie posiada MISTRZOWSKICH umiejętności, może mieć problem. Tak, owszem, są takie, którym się udało-ale są też ludzie, którzy przeżyli [...]

sihing a co takiego trenujesz jesli mozna spytac? To chyba zadna tajemnica prawda? Ja osobiscie trenowalem dlugo tkd (od razu mowie, ze zgodze sie iz nie jest to super skuteczny styl na ulice), troche sobie czasem boksowalem z kolegami, teraz bjj i troche mma. Nie wiedzialem, ze w walce bije sie tylko po glowie, chociaz faktycznie na ulicy sa tacy [...]

[...] sytuacji niż napastnik-jest zaskoczona, nieprzygotowana do obrony, ubranie krępuje jej ruchy, może mieć zajęte ręce, napastników może być kilku, mogą mieć broń...-można długo wymieniać. Ale jednak kobieta: 1. wygląda zwykle na łatwiejszą ofiarę (kogo wybierze żul-faceta na oko 80 kg czy kobietę na oko 60 kg?) 2. jest słabsza-i nawet gdy jest [...]

ciekawe jak dlugo wytrzymiesz na offie

Co do gangsterki to śmiechu kupa była kiedys u nas na parafii ,podeszło do typka dwóch patałachów i mówią żeby hajs dawał i kosy wyciągają ,a typ długo nie myslać wyciągnał zza paska dwie kosy ,trzyma w łapach i krzyczy =no to chodzcie kurvy !! Chłopaki sie zawineli z prędkoscią swiatła .

siema nareszcie nadeszła długo oczekiwana chwila,poszło 3ml soku w udko ****aa omka działa,czuje,że energia każe mi wstać iść na siłownie i czadu dać!

ja to tak strasznie do węgli nie tęsknie, myślę, że zostanę na węglach 100-150, okazyjnie powyżej. z drugiej strony nie jestem w stanie w normalnym trybie tyle białka jeść, więc albo będzie nisko kcal albo nie wiem. a wracać do węgli z takiego odwodnienia zamierzam długo, żeby nie zobaczyć po tygodniu +3cm w pasie